super licuado revitalizante

El licuado revitalizante es ideal para el ayuno de Daniel, ya que este licuado es un alimento súper balanceado que aporta a tu cuerpo los nutrientes necesarios para cada día, lo puedes tomar como desayuno ya que te ayudara a sentir saciedad, energía y a mantener tu ayuno de una mejor manera.

En el vaso de la licuadora vas a colocar en el siguiente orden de lista, cada uno de los ingredientes, es importante que sea en este orden para una mejor licuación.

Gajos de 2 naranja pelados y cortados
Gajos de 1 toronja pelados y cortados
1 betabel
3 zanahorias
5 Ciruela pasas sin hueso
3 ramitas Berros
3 ramas de perejil
3 ramas de apio
1 cucharada sopera de almendras
1 cucharada sopera de linaza

Licuar y listo, lo tomas completamente, esta cantidad es para una persona.